AGEN JUDI POKER - 8 Fakta Tersembunyi Dari Puting Wanita

AGEN JUDI POKER -  8 Fakta Tersembunyi Dari Puting Wanita

AGEN JUDI POKER -  8 Fakta Tersembunyi Dari Puting Wanita

AGEN JUDI POKER 

Puting wanita merupakan hal yang tidak bisa dipisahkan dari payudara. Jangan salah, meskipun bentuknya kecil, puting menyimpan dampak yang begitu besar bagi kelangsungan hidup wanita. Mulai dari manfaat untuk kegiatan seksual hingga menyusui.

Dilansir dari idiva.com, berikut adalah beberapa fakta tersembunyi tentang puting wanita yang wajib untuk Anda ketahui.

Ukuran puting berbeda
Sama seperti payudara, puting juga bisa memiliki ukuran yang berbeda antara satu dan yang lainnya. Selain berbeda ukuran, warna puting pun bisa berbeda pula.

AGEN JUDI POKER -  8 Fakta Tersembunyi Dari Puting Wanita

Nipplegasm benar adanya
Orgasme dalam tubuh wanita bisa terjadi karena banyak hal. Selain klitoral dan vaginal orgasme, ada pula nipplegasm atau orgasme yang disebabkan karena rangsangan puting. Dan sayangnya, tak banyak pria yang mengetahui akan hal ini.

Puting terbalik adalah masalah kesehatan
Normalnya, puting tubuh dengan naik ke atas. Terutama jika wanita sedang terangsang. Namun ketika Anda mendapati bahwa puting Anda tumbuhnya ke bawah atau terbalik, maka Anda patut mewaspadai masalah kesehatan yang bisa muncul di baliknya.

AGEN POKER ONLINE

Puting gelap disukai pria
Tahukah Anda bahwa ternyata pria lebih menyukai puting yang berwarna gelap? Bahkan, saat ini muncul tren untuk mewarnai puting di kalangan wanita agar dianggap lebih seksi bagi pria.

Perubahan warna puting harus diwaspadai
Kanker payudara merupakan momok yang ditakuiti wanita. Dan salah satu gejala dari penyakit ini adalah perubahan warna puting. Oleh karena itu jika Anda mengalaminya, sebaiknya segera periksakan diri Anda ke dokter.

Operasi payudara akan memperburuk puting
Operasi pembesaran payudara memang sedang tren saat ini. Namun hindari melakukan hal ini. Sebab implan payudara ini bisa melemahkan tingkat sensitivitasan puting. Semakin besar implan yang ditanam, maka semakin tidak sensitif pula puting Anda.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Tinggalkan nipple piercing
Nipple piercing memang membuat pemakainya terlihat seksi. Anda sendiri berpikiran untuk melakukan hal tersebut? Sebaiknya buang jauh pikiran ini. Sebab piercing benar-benar akan menyakiti puting Anda. Dan membutuhkan waktu yang lama untuk sembuh, sekitar 6-8 bulan.

Puting diciptakan sebelum organ seks lainnya
Tahukah Anda bahwa saat di dalam rahim, puting diciptakan lebih dahulu daripada organ seks lainnya? Itulah sebabnya kenapa pria dan wanita memiliki puting. Namun tidak seperti puting pria yang pertumbuhannya berhenti, puting wanita akan terus tumbuh karena tumbuhnya estrogen.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Lukisan Ini Terbuat Dari 7 Juta Titik Yang Digambar Dengan Tangan

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Lukisan Ini Terbuat Dari 7 Juta Titik Yang Digambar Dengan Tangan

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Lukisan Ini Terbuat Dari 7 Juta Titik Yang Digambar Dengan Tangan

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Lukisan berjudul Autumn ini jika dilihat dari jauh memang tampak seperti potret hitam putih yang diolah dengan Photoshop. Tetapi ini merupakan karya buatan tangan seorang seniman dengan ketelatenan luar biasa.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Lukisan Ini Terbuat Dari 7 Juta Titik Yang Digambar Dengan Tangan

Dilansir Bored Panda, Autumn merupakan lukisan yang dibuat dari sekitar 7 juta titik. Jika dilihat dari dekat, tampak jelas titik-titik yang digoreskan dengan pena membentuk keseluruhan gambar. Bunga-bungaan, labu, dan potongan buah ara yang menampilkan berbagai nuansa monokrom dari warna hitam itu hanya dibuat dari jutaan titik dari goresan pena yang sama.

AGEN JUDI POKER 

Menurut Casalta Xavier, si pelukis, proyek pembuatan Autumn dimulai sejak akhir tahun 2015 lalu. Dia mengaku telah menghabiskan sekitar 370 jam untuk menyelesaikan gambarnya. Xavier menggunakan teknik stippling untuk menggambar Autumn. Tampaknya seniman satu ini memang sudah terlatih menggunakan teknik tersebut. Sebelumnya dia telah membuat banyak lukisan dengan teknik yang sama. Misalnya saja lukisan Into the Wild dan Patience and Discipline yang dipamerkan di situs pribadinya.

AGEN POKER ONLINE

Xavier berencana menjadikan Autumn sebagai rangkaian karya yang bakal disusul dengan tiga musim lainnya, yaitu Summer, Winter, dan Spring. Saat ini cetakan Autumn yang dia tawarkan di situsnya sudah ludes diborong peminat.

AGEN POKER ONLINE - Amankah Membersihkan Organ Intim Dengan Sabun Pembersih Khusus ?

AGEN POKER ONLINE - Amankah Membersihkan Organ Intim Dengan Sabun Pembersih Khusus ?

AGEN POKER ONLINE - Amankah Membersihkan Organ Intim Dengan Sabun Pembersih Khusus ?

AGEN POKER ONLINE

Wanita merupakan makhluk yang sangat menjaga kebersihan area intim mereka. Sebab para wanita sadar bahwa organ intim merupakan area yang lembab. Dan area yang lembab sangat disukai oleh kuman dan bakteri untuk tumbuh dan berkembang biak. Hasilnya, tak hanya gatal-gatal karena jamur, bakteri tersebut juga bisa menyebabkan penyakit berbahaya hingga ISK.

AGEN POKER ONLINE - Amankah Membersihkan Organ Intim Dengan Sabun Pembersih Khusus?

Nah, demi menjaga kebersihan area intim tersebut maka saat ini banyak dijual sabun pembersih kewanitaan khusus. Dan banyak wanita pula yang memanfaatkannya. Sebenarnya, apakah aman menggunakan produk tersebut?

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

"Sebenarnya, vagina dan area di sekitarnya memiliki mekanisme tersendiri untuk membersihkan area tersebut. Sebab di dalam vagina juga ada bakteri baik yang memerangi bakteri jahat penyebab jamur," ungkap penelitian yang dilansir dari boldsky.com. "Menggunakan sabun tersebut sebenarnya bisa merusak pH alami dari vagina yang berkisar antara 3,5-4,5. Saat Anda terlalu sering menggunakannya, maka area vagina jadi kering dan malah membahayakan kesehatan organ intim."

AGEN JUDI POKER 

"Jadi, demi menjaga kesehatan organ intim Anda sebaiknya kurangi penggunaan sabun tersebut dan membiarkan vagina membersihkannya secara alami."

AGEN JUDI POKER - Ini Yang Buat Sayuran Tumis Lebih Sehat Dibanding Sayuran Rebus

AGEN JUDI POKER - Ini Yang Buat Sayuran Tumis Lebih Sehat Dibanding Sayuran Rebus

AGEN JUDI POKER - Ini Yang Buat Sayuran Tumis Lebih Sehat Dibanding Sayuran Rebus

AGEN JUDI POKER 

Sebuah temuan tak terduga datang dari para peneliti University of Granada. Mereka menunjukkan bahwa sayuran yang diolah dengan cara ditumis dengan minyak zaitun jauh lebih sehat dibandingkan dengan sayuran rebus. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Food Chemistry menunjukkan kemampuan minyak zaitun untuk meningkatkan fenol dalam sayuran. Fenol adalah bahan kimia sehat yang bekerja melindungi sel-sel, dan mengurangi risiko kanker, diabetes, dan risiko kehilangan kemampuan melihat karena faktor usia.

AGEN JUDI POKER - Ini Yang Buat Sayuran Tumis Lebih Sehat Dibanding Sayuran Rebus

Melansir dari medicaldaily.com, para peneliti melakukan percobaan dengan menggunakan kentang, labu, tomat dan terong yang dimasak dengan berbagai cara. Mereka mengolahnya dengan cara ditumis, direbus dengan air, dan juga direbus dengan campuran air dan minyak zaitun. Masing-masing metode pengolahan tersebut dibandingkan dengan sayuran mentah. Selain itu para peneliti juga mengukur kelembapan, lemak, jumlah kandungan fenol dan antioksidan.

AGEN POKER ONLINE

Hasilnya, sayuran yang ditumis dengan minyak zaitun memiliki kandungan fenol yang terbaik. Penyebabnya adalah minyak mampu menyalurkan panas dalam sayuran dengan cara yang berbeda dari air. Penyaluran tersebut meningkatkan fraksi fenol, yaitu proses kimia yang mengekspresikan fenol dalam makanan.Sehingga minyak zaitun mampu meningkatkan senyawa fenolik dalam sayuran. Tak hanya itu, minyak zaitun juga mampu meningkatkan jumlah lemak dalam sayuran dibandingkan dengan sayuran yang direbus.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Minyak zaitun (khususnya extra virgin olive oil) terbukti meningkatkan jumlah fenol dalam sayuran saat ditumis. Sementara mengolah sayuran dengan cara direbus tidak memengaruhi peningkatan kandungan fenol.Meskipun, tak dapat dipungkiri juga mengolah sayuran dengan cara ditumis tersebut juga meningkatkan kepadatan energi karena adanya penyerapan minyak.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Tak Hanya Bermanfaat Untuk Kecantikan, Bengkoang Juga Kaya Manfaat Bagi Kehamilan

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Tak Hanya Bermanfaat Untuk Kecantikan, Bengkoang Juga Kaya Manfaat Bagi Kehamilan

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Tak Hanya Bermanfaat Untuk Kecantikan, Bengkoang Juga Kaya Manfaat Bagi Kehamilan

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Bengkoang yang kaya akan vitamin E memang telah terkenal manfaatnya sebagai bahan pemutih alami bagi kulit. Bahkan, banyak produk kecantikan kulit menggunakan bengkoang sebagai bahan utamanya. Namun, tahukah Bunda, bahwa bengkoang ternyata juga sangat bermanfaat bagi kehamilan Anda? Yap. Seperti disebutkan dalam laman www.momjunction.com, berikut ini manfaat bengkoang bagi kehamilan Anda. Yuk, simak!

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Tak Hanya Bermanfaat Untuk Kecantikan, Bengkoang Juga Kaya Manfaat Bagi Kehamilan

Sumber Vitamin B Kompleks. Saat hamil, Anda membutuhkan vitamin B kompleks untuk mendukung kesehatan tubuh dan janin. Nah, asupan vitamin B kompleks ini bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi bengkuang lho, Bunda. Vitamin B kompleks ini sangat penting selama masa kehamilan terutama untuk membantu mempertahankan kesehatan tubuh dan membantu produksi sel darah merah. Selain itu, vitamin B kompleks ini diperlukan untuk membantu perkembangan janin pada neurotransmiter dan sistem syaraf pada otak janin.

AGEN JUDI POKER 

Mengatasi Nyeri Lambung. Ketika memasuki trimester pertama kehamilan, biasanya Anda  akan mengalami beberapa gangguan pencernaan seperti mual dan muntah yang dapat berakibat pada nyeri lambung. Nah, mengkonsumsi bengkoang bisa Anda jadikan sebagai alternatif lezat untuk mengatasi nyeri lambung dan gangguan mual selama kehamilan.

AGEN POKER ONLINE

Menjaga Kekebalan Tubuh. Saat hamil, kekebalan tubuh menjadi lebih rentan diserang oleh kuman dan bakteri penyakit. Selain itu, selama hamil Anda juga biasanya akan merasa lebih mudah lelah meski tidak melakukan kegiatan apapun. Nah, untuk mengatasi hal ini, Anda disarankan untuk mengonsumsi banyak makanan yang kaya akan vitamin C sebagai antioksidan alami yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satu makanan yang kaya akan vitamin C ini adalah bengkoang. Bengkoang kaya akan vitamin C, E, dan mineral penting lain yang bermanfaat bagi kehamilan.

AGEN POKER ONLINE - Di Usia 20an, Hidup yang Sederhana Mengajarkanmu Segalanya

AGEN POKER ONLINE - Di Usia 20an, Hidup yang Sederhana Mengajarkanmu Segalanya

AGEN POKER ONLINE - Di Usia 20an, Hidup yang Sederhana Mengajarkanmu Segalanya

AGEN POKER ONLINE

Usia 20an bisa dibilang merupakan periode yang paling penting dalam hidup. Di usia inilah, kamu bisa melakukan pencapaian-pencapaian besar. Tapi di usia ini juga kamu akan dihadapkan pada berbagai macam masalah dan tantangan baru yang tak mudah.

Lingkaran sosialmu berubah. Hubunganmu dengan orang tua dan keluarga tak lagi sama. Caramu memandang hidup ikut berubah. Impian dan tujuan hidupmu kembali jadi prioritas penting dalam hidup. Banyak yang ingin kamu perjuangkan. Banyak yang ingin kamu lakukan. Tapi kamu merasa waktumu tak cukup.

AGEN POKER ONLINE - Di Usia 20an, Hidup yang Sederhana Mengajarkanmu Segalanya

Saat kamu memasuki dan menjalani usia 20an, kamu mungkin akan merasa takut dan cemas. Akan dibawa hidupmu? Apa saja yang wajib dan perlu kamu lakukan? Sampai kapan kamu harus berjuang dan mengorbankan banyak hal untuk sebuah impian?

Tapi dari semua itu, cobalah untuk tetap menjalani hidupmu dengan sederhana, Ladies. Dalam arti tetaplah jadi dirimu sendiri yang rendah hati. Jadilah orang yang selalu belajar. Jadi orang yang senantiasa membuka mata melihat dunia dari berbagai sisi dan sudut pandang.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Rasa egoismu mungkin akan meningkat. Kamu ingin banyak hal. Rasanya semua isi dunia ingin kamu genggam. Semua kesempatan dan peluang yang ada ingin kamu raup semuanya. Tapi kamu tak bisa mengejar semuanya. Energi dan kemampuanmu juga ada batasnya. Kamu juga punya prioritas hidupmu sendiri.

Tetaplah sederhana menjalani usia 20an. Sikapi masalahmu dengan sederhana tanpa rasa panik berlebih. Sementara waktu, buang rasa egois atau sombongmu. Kamu masih perlu berjalan ke depan untuk terus memperjuangkan impian dan hidupmu saat ini.

AGEN JUDI POKER 

Akan ada banyak godaan yang kamu hadapi. Kekuatanmu akan diuji habis-habisan. Mungkin kamu akan tersesat atau mengulangi kesalahan yang sama. Namun, sikapi dengan cara sederhana. Tetaplah tersenyum, tegakkan kepalamu, perjuangkan kembali apa yang selama ini sudah jadi impian besarmu.

Melangkahlah dengan cara sederhana. Ambil satu per satu langkahmu dengan tenang. Meski kamu akan menginjak batu atau kerikil, bertahanlah. Usia 20an hanya akan kamu alami sekali. Saat kamu berhasil melewati masa-masa ini dengan baik, masa depanmu nantinya akan terasa lebih menjanjikan.

Hidup yang sederhana akan mengajarkanmu segalanya kelak. Apa yang berhasil kamu capai dan raih di usia ini akan jadi pintu terbuka yang bisa membawamu ke masa depan yang lebih baik.

AGEN JUDI POKER - 6 Fakta Gangguan Mental Yang Harus Diketahui

AGEN JUDI POKER - 6 Fakta Gangguan Mental Yang Harus Diketahui

AGEN JUDI POKER - 6 Fakta Gangguan Mental Yang Harus Diketahui

AGEN JUDI POKER 

Stres, depresi dan kecemasan merupakan hal-hal umum yang kita ketahui tentang gangguan kesehatan mental. Hanya saja banyak pemahaman kita yang keliru terkait dengan kondisi-kondisi tak menyenangkan tersebut.

Nah, untuk memudahkan pemahaman kita mengenai gangguan kesehatan mental sangat penting bagi kita untuk mengetahui fakta-fakta tentang kondisi tersebut. Melansir dari medicaldaily.com, berikut ini merupakan enam fakta umum terkait dengan gangguan kesehatan mental yang harus kita pahami.

AGEN JUDI POKER - 6 Fakta Gangguan Mental Yang Harus Diketahui

1. Semua orang cemas
Gangguan kecemasan adalah kondisi paling umum dari gangguan kesehatan mental. Mengutip Centers for Disease Control and Prevention, gangguan kecemasan ini lebih banyak terjadi pada wanita. Mereka memiliki kemungkinan mengalami gangguan kecemasan sebanyak 15 persen.

2. Memiliki banyak jenis
Setidaknya ada enam jenis utama dari gangguan kesehatan mental. Gangguan tersebut antara lain gangguan kecemasan umum, gangguan panik, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kecemasan sosial, fobia spesifik, dan gangguan stres pasca trauma.

AGEN POKER ONLINE

3. Gejala
The National Alliance on Mental Illness (NAMI) melaporkan bahwa kebanyakan orang mengembangkan gejala gangguan kecemasan sebelum berusia 21. Gejala sangat bervariasi tergantung pada jenis gangguan yang dikembangkannya. Secara umum, seseorang akan mengembangkan gangguan jika dirinya terus-menerus merasa tertekan, mengalami insomnia, sesak napas, jantung berdebar dan berkeringat.

4. Penyebab
Para ahli meyakini bahwa ada dua penyebab utama seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, yaitu genetika dan stres. Penelitian telah membuktikan bahwa beberapa keluarga memiliki risiko yang lebih tinggi dibandingkan keluarga lain pada umumnya. Gangguan kesehatan mental juga bisa saja disebabkan oleh stres, dan trauma peristiwa.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

5. Permainan otak
Gangguan kecemasan terkait dengan rendahnya kadar serotonin yang merupakan neurotransmitter yang diketahui bertanggung jawab untuk keseimbangan suasana hati. Oleh karena itu, kekurangan serotonin dalam otak dapat menjadi pemicu depresi. Tetapi, penelitian yang dilakukan tahun 2015 lalu menunjukkan hal yang sebaliknya. Justru depresilah yang memicu rendahnya kadar serotonin dalam otak.

6. Rencana perawatan
Untuk saat ini setidaknya da tiga jenis perawatan utama yang ditawarkan untuk mengatasi gangguan kecemasan, yaitu: psikoterapi, resep obat dan pendekatan kesehatan pelengkap seperti stres dan teknik-teknik relaksasi lainnya. Jenis pengobatan yang diberikan biasanya tergantung pada gejala yang dimunculkan.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Sering Dihindari, 4 Makanan Ini Simpan Manfaat Sehat Buat Kamu

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Sering Dihindari, 4 Makanan Ini Simpan Manfaat Sehat Buat Kamu

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Sering Dihindari, 4 Makanan Ini Simpan Manfaat Sehat Buat Kamu

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Makanan adalah sumber nutrisi terbesar yang dibutuhkan tubuh. Sejak lama, telah banyak deretan daftar makanan terkait dengan kesehatan yang digolongkan ke dalam makanan sehat dan makanan tak sehat. Hanya saja, kedua penggolongan ini tak cukup untuk menggolongkan jenis makanan tersebut.

Faktanya, ada beberapa jenis makanan yang tergolong tak sehat tersebut, menyimpan nutrisi yang juga dibutuhkan oleh tubuh. Melansir dari cheatsheet.com, berikut ini merupakan deretan empat makanan yang seringkali dihindari (karena dipandang tak sehat) menyimpan manfaat sehat buat tubuh.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Sering Dihindari, 4 Makanan Ini Simpan Manfaat Sehat Buat Kamu

1. Produk susu
Produk susu mulai mendapatkan reputasi buruknya sejak dibuktikan memiliki kandungan lemak yang tinggi. Tetapi,sebenarnya susu murni justru mampu membantu menjaga kamu tetap langsing. Melalui studi yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition menemukan bahwa pria setengah baya yang mengonsumsi susu tinggi lemak, mentega dan krim memiliki risiko rendah mengalami obesitas selama 12 tahun. Ini dibandingkan dengan mereka yang jarang mengonsumsi lemak dari produk susu.

2. Nasi putih
Makanan pokok masyarakat Indonesia ini mulai dihindari dalam menu diet karena kandungan karbohidratnya yang tinggi. Ini karena kandungan karbohidrat dalam nasi putih mencapai angka 90%. Tetapi dibalik itu, nasi putih juga mengandung nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh seperti magnesium, fosfor dan zat besi.

AGEN JUDI POKER 

3. Daging sapi
Daging sapi mungkin menjadi salah satu makanan yang masuk dalam daftar menu yang dihindari. Tetapi, penting untuk mengetahui bahwa lemak-lemak yang terkandung dalam daging sapi dapat membantu menurunkan berat badan kamu. Hanya saja, kamu perlu melakukan kontrol pada jumlah daging yang kamu konsumsi. Tak hanya itu, daging sapi juga menyediakan beberapa vitamin dan mineral yang meliputi protein, seng, besi dan vitamin B.

AGEN POKER ONLINE

4. Tuna kalengan
Makanan kaleng biasanya menjadi pilihan karena penyajiannya yang cepat dan mudah untuk didapatkan. Tentu kamus ering mendengar bahwa makanan kalengan memang tak baik untuk kesehatan. Tetapi, tuna kalengan memiliki kadar protein yang sama dengan ikan tuna segar. Ikan tuna sejumlah 3 ons mengandung sekitar 16 gr protein. Tak hanya itu, baik ikan tuna segar maupun kalengan juga mengandung asam lemak omega-3 yang membantu kulit dan rambut kamu tetap cantik.

AGEN POKER ONLINE - 5 Cara Buat Pernikahan Tetap Hangat Walau Sudah Punya Momongan

AGEN POKER ONLINE - 5 Cara Buat Pernikahan Tetap Hangat Walau Sudah Punya Momongan

AGEN POKER ONLINE - 5 Cara Buat Pernikahan Tetap Hangat Walau Sudah Punya Momongan

AGEN POKER ONLINE

Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa memiliki momongan dapat berakibat buruk pada hubungan suami istri. Penelitian yang dilakukan di Swedia menyebutkan bahwa 30 persen orang tua dari bayi di Swedia bercerai. Angka perceraian yang terjadi itu tentu sangat besar. Tetapi seperti dilansir dari Daily Mail, penelitian tersebut juga membahas cara agar pernikahan tetap dapat bertahan walaupun sudah punya anak. Berikut lima cara buat pernikahan tetap hangat walau sudah punya momongan.

AGEN POKER ONLINE - 5 Cara Buat Pernikahan Tetap Hangat Walau Sudah Punya Momongan

1. Berkomunikasi dengan jelas
Masalah komunikasi merupakan salah satu masalah utama yang paling banyak dihadapi oleh pasangan suami istri. Untuk membuat pernikahan tetap terjaga, pasangan seharusnya dapat berbicara secara jelas dan terbuka dengan perasaan mereka satu sama lain. Maksud dari kata-kata yang disampaikan juga harus jelas agar tidak terjadi kesalahpahaman dan masalah di kemudian hari. Komunikasi ini adalah hal yang paling menentukan kelanjutan dari sebuah hubungan.

2. Tetap menarik
Walaupun sudah memiliki momongan tetapi pasangan suami istri tetap harus berpenampilan menarik dan melakukan berbagai tindakan untuk mengungkapkan rasa cintanya. Pelukan dan ciuman merupakan hal yang seharusnya tetap dilakukan setiap hari oleh suami istri. Hal ini disebut oleh peneliti sangat penting karena pada masa ketika anak masih kecil, pasangan sering memiliki tingkat seksualitas dan sensualitas yang sangat rendah sehingga menyebabkan perceraian.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

3. Menghabiskan waktu bersama
Menghabiskan waktu berdua untuk kencan dengan pasangan merupakan hal yang sangat jarang dilakukan terutama ketika masih memiliki anak kecil. Namun hal ini rupanya harus diutamakan oleh pasangan untuk menimbulkan perasaan keterikatan dan kedekatan antara mereka. Hal ini dapat mencegah munculnya perceraian yang mungkin timbul.

4. Berpikir positif
Walaupun sulit untuk terus berpikir positif ketika seseorang sudah lelah dalam mengurus anak, tetapi hal ini merupakan sesuatu yang harus terus dapat dilakukan. Tetapi walau kondisi yang terjadi seperti apa pun tetaplah berpikir positif dan jangan menyalahkan pasangan. Pikiran yang negatif justru dapat membuat hubunganmu memburuk dan menimbulkan perceraian.

AGEN JUDI POKER 

5. Ringan tangan
Untuk dapat membuat hubungan tetap hangat dan bertahan, penting untuk menyadari tanggung jawab yang dimiliki di rumah. Selain itu sebaiknya juga bantu tugas-tugas rumah tangga dari pasangan untuk membuat suasana yang ada tetap harmonis. Dengan cara yang sangat mudah ini maka akan menghindari perceraian yang mungkin ditimbulkan.

AGEN JUDI POKER - 6 Kesalahan Yang Biasa Dilakukan Pendaki Pemula

AGEN JUDI POKER - 6 Kesalahan Yang Biasa Dilakukan Pendaki Pemula

AGEN JUDI POKER - 6 Kesalahan Yang Biasa Dilakukan Pendaki Pemula

AGEN JUDI POKER 

Beberapa tahun belakangan ini naik gunung sempat menjadi tren bagi banyak anak muda. Meningkatnya tren yang disertai dengan bertambahnya orang yang mendaki gunung ini ternyata tidak diimbangi dengan bertambahnya pengetahuan dan kesiapan yang mereka miliki. Banyak anak muda tersebut terlalu percaya diri ketika akan mendaki gunung sehingga akhirnya banyak kesalahan yang mereka lakukan. Berikut enam kesalahan yang umum dilakukan oleh pendaki pemula.

1. Menggunakan baju yang tidak tepat
Pemilihan baju merupakan salah satu hal yang menentukan bagi kenyamanan selama perjalanan dan pendakian di gunung. Kesalahan yang paling banyak dilakukan oleh pendaki pemula adalah pergi ke gunung dengan menggunakan celana dari bahan jeans. Bahan celana ini cenderung susah kering jika telah basah sehingga dapat membuat tubuh semakin kedinginan. Selain itu bahan ini juga tidak dapat menghalau dingin dengan baik. Kesalahan lain yang biasa dilakukan adalah menggunakan jaket yang terlalu tipis dan tidak anti air sehingga rentan ketika udara dingin dan hujan.

AGEN JUDI POKER - 6 Kesalahan Yang Biasa Dilakukan Pendaki Pemula

2. Membawa barang terlalu sedikit
Persiapan adalah salah satu tahap yang paling penting ketika seseorang akan mendaki gunung. Seseorang harus mengetahui benda apa yang harus dia persiapkan dan bawa ketika mendaki gunung karena segala keterbatasan yang ada di lokasi tersebut. Banyak pendaki pemula kurang menyadari pentingnya hal tersebut dan menganggapnya remeh. Alat-alat penunjang kehidupan serta simpanan makanan dan minuman yang cukup merupakan hal yang wajib ketika berada di alam liar.

3. Tidak mempelajari medan yang dilalui
Kurangnya pengetahuan serta menganggap remeh medan yang akan dilalui biasanya merupakan hal yang dilakukan pendaki pemula. Kemalasan dalam mencari informasi ini dapat berakibat pada kurangnya persiapan mengenai barang-barang yang perlu mereka bawa serta kesiapan fisik yang perlu mereka lakukan. Sebelum mendaki sebaiknya ketahui rute, lama perjalanan, letak sumber air, serta lokasi-lokasi untuk mendirikan tenda.

AGEN POKER ONLINE

4. Menggunakan sepatu baru
Membeli sepatu baru khusus untuk mendaki memang tampak sebagai sebuah hal yang normal saja. Tetapi ternyata efek yang ditimbulkan dari hal ini malah sebaliknya. Sepatu baru ini biasanya justru tidak nyaman untuk digunakan karena kaki yang belum terbiasa dengannya. Selain itu bentuk sepatu juga masih belum sesuai dengan kaki sehingga dapat menimbulkan beberapa luka ketika langsung menggunakannya untuk medan yang cukup berat.

5. Kurang berolahraga
Persiapan fisik merupakan hal yang paling penting ketika akan mendaki gunung. Siapkan stamina dan biasakan kaki untuk berjalan dalam waktu yang cukup lama setiap harinya. Kurang berolahraga dapat menyebabkan Anda menjadi sangat kelelahan ketika mendaki dan bahkan bisa saja tidak dapat menyelesaikan pendakian tersebut karena kondisi yang tidak memungkinkan. Selain olahraga rutin, jangan lupa juga untuk melakukan peregangan tepat sebelum mendaki untuk membuat otot-otot tubuh menjadi bersiap.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

6. Membuang sampah sembarangan 
Kesalahan yang paling sering dilakukan oleh pendaki pemula adalah membuang sampah sembarangan. Sudah jadi peraturan tidak tertulis bagi pendaki untuk selalu membawa pulang sampah yang dimilikinya karena hal itu dapat merusak ekosistem hutan. Banyak pendaki pemula perlu disadarkan untuk selalu menjaga kebersihan gunung dengan selalu membawa pulang sampah yang telah mereka buat.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Malu Karena Rambut Berkutu ? Basmi Dengan 5 Bahan Alami Ini

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Malu Karena Rambut Berkutu ? Basmi Dengan 5 Bahan Alami Ini

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Malu Karena Rambut Berkutu ? Basmi Dengan 5 Bahan Alami Ini

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Kutu rambut merupakan masalah yang umum dihadapi oleh kebanyakan anak kecil bahkan hingga orang dewasa. Kutu yang berbentuk kecil dan berwarna abu-abu atau cokelat ini akan tinggal di rambut. Mereka hidup dengan menghisap darah di kulit kepala sehingga menyebabkan gatal-gatal.

Selain itu, sayangnya serangga ini mudah menyebar bahkan melalui kontak singkat. Oleh karena itu mereka harus dihilangkan sebelum berkembang biak dan menjadi parah.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Malu Karena Rambut Berkutu ? Basmi Dengan 5 Bahan Alami Ini

Berikut adalah cara mudah dalam mengatasi kutu rambut seperti dilansir dari healthmeup.com.

Minyak kelapa
Melapisi rambut dengan minyak kelapa dan kemudian menyikat rambut merupakan cara yang sejak lama dipakai untuk menghilangkan kutu rambut. Sebab minyak kelapa mampu membuat kutu terperangkap dan memudahkan untuk 'menangkap' mereka.

AGEN JUDI POKER 

Minyak esensial
Sejumlah minyak esensial seperti tea tree, minyak jojoba, dan minyak rosemary mampu digunakan untuk membunuh kutu. Caranya adalah dengan menerapkan minyak tersebut di kulit kepala dan kemudian tutup kepala Anda dengan shower cap serta biarkan hingga semalaman. Sisir rambut Anda keesokan harinya untuk menyingkirkan kutu.

Cuka sari apel
Sebelum dan setelah keramas, bilaslah rambut Anda dengan cuka. Setelah itu sisir rambut Anda untuk menyingkirkan kutu.

AGEN POKER ONLINE

Petroleum jelly
Petroleum jelly yang memiliki karakteristik seperti minyak kelapa bermanfaat untuk menyingkirkan kutu di rambut.

Bawang putih
Bawang putih juga merupakan rempah-rempah yang efektif untuk mengusir kutu rambut. Caranya haluskan bawang putih hingga menjadi pasta dan kemudian campurkan 3 sendok air jeruk nipis ke dalamnya. Oleskan di rambut dan kemudian biarkan. Setelah kering, sisir rambut Anda agar kutu keluar.

AGEN POKER ONLINE - 4 Tindakan Wajar Untuk Pamer Kemesraan

AGEN POKER ONLINE - 4 Tindakan Wajar Untuk Pamer Kemesraan

AGEN POKER ONLINE - 4 Tindakan Wajar Untuk Pamer Kemesraan

AGEN POKER ONLINE

Kadang kala ketika kita sedang jatuh cinta atau berduaan dengan pasangan banyak tindakan yang ingin kita lakukan untuk memamerkan kemesraan. Tetapi tentu saja terdapat norma dan adat yang mengikat seseorang dalam melakukan berbagai tindakan agar kemesraan yang dilakukan tidak membuatnya tampak berlebihan. Berikut empat tindakan yang dianggap wajar bagi Anda untuk memamerkan kemesraan dengan pasangan.

AGEN POKER ONLINE - 4 Tindakan Wajar Untuk Pamer Kemesraan

1. Bergandengan
Bergandengan tangan dengan pasangan merupakan salah satu tindakan yang masih dianggap wajar dan tidak akan dianggap sebagai sesuatu yang aneh. Asal lakukan hal ini secara wajar dan tidak di sembarang tempat. Ketika berjalan berduaan dengan pasangan ke mall maka akan sangat wajar jika terlihat bergandengan. Namun jika dilakukan ketika jogging atau mengendarai sepeda motor maka tindakan ini justru dapat membahayakan dan membuatnya tampak aneh.

2. Saling berbisik
Saling berbisik dengan pasangan ketika berada di situasi yang ramai merupakan cara memamerkan kemesraan yang masih dapat diterima dan dianggap wajar. Selain itu cara ini juga dapat membuat komunikasi yang Anda lakukan dengan pacar menjadi lebih jelas dan tidak terhambat. Hanya saja pastikan bahwa ketika berbisik bibir Anda tidak terlalu dekat dengan pasangan karena bukannya mesra tetapi malah akan membuat pasangan Anda geli karena embusan napas ke telinganya.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

3. Menggunakan panggilan sayang
Menggunakan panggilan sayang khusus pada pasangan merupakan hal yang biasa dilakukan oleh pasangan. Panggilan sayang ini merupakan salah satu cara memamerkan kemesraan yang Anda miliki dengan pasangan secara wajar dan dapat diterima oleh banyak orang. Selain itu menggunakan sebutan ini juga dapat meningkatkan keterikatan perasaan antara Anda dengan pasangan. Hanya saja jangan gunakan panggilan sayang yang terlalu aneh agar tidak menimbulkan pandangan aneh dari orang-orang yang mendengarnya.

AGEN JUDI POKER 

4. Sering menelepon dan mengirim pesan
Memamerkan kemesraan melalui telepon dan pesan merupakan cara yang dilakukan ketika pasangan berada di tempat yang berbeda dengan Anda. Dengan cara ini maka Anda dapat menunjukkan perhatian yang diberikan kepada pasangan. Pamer kemesraan cara ini dapat dilakukan walau jarak yang ada sangat jauh. Tetapi perlu diingat juga agar memperhatikan waktu dan situasi ketika melakukan hal ini. Menelepon dan berkirim pesan singkat ketika sedang bekerja atau kuliah justru dapat mengganggu kegiatan yang Anda dan pasangan lakukan.

AGEN JUDI POKER - Gaya Hidup Ini Jadi Faktor Terbesar Penyumbang Kanker

AGEN JUDI POKER - Gaya Hidup Ini Jadi Faktor Terbesar Penyumbang Kanker

AGEN JUDI POKER - Gaya Hidup Ini Jadi Faktor Terbesar Penyumbang Kanker

AGEN JUDI POKER 

Dalam 70-90 persen kasus kanker, gaya hidup yang sembarangan dan keadaan lingkungan di luar tubuh merupakan penyebab utama terjadinya kanker. Penelitian ini diungkapkan oleh jurnal Science, dilaksanakan oleh tim peneliti dari John Hopkins, menyebutkan bahwa 65 persen penderita kanker menderita kanker akibat mutasi DNA, sementara 35 persen sisanya mengalami kanker akibat kombinasi adanya mutasi, lingkungan dan warisan genetik. Penelitian lain kemudian muncul untuk mendebat presentase tersebut. Song Wu, PhD, penulis utama penelitian dan asisten profesor Departemen Matematika dan Statistik di Stony Brook University di New York, mencatat bahwa para ilmuwan tidak melakukan analisis alternatif untuk menentukan sejauh mana faktor risiko eksternal berkontribusi untuk perkembangan kanker. Wu dan rekan-rekannya menerapkan empat pendekatan analitik serta alternatif untuk data yang sama yang digunakan dalam penelitian di jurnal Science tersebut dan menemukan bahwa: Sebesar 10-30 persen kasus kanker karena faktor intrinsik.

AGEN JUDI POKER - Gaya Hidup Ini Jadi Faktor Terbesar Penyumbang Kanker

Salah satu pendekatan yang dilakukan peneliti adalah metode analisis pergantian sel jaringan, untuk menilai hubungan kuantitatif antara risiko seumur hidup kanker tertentu - seperti pankreas, paru-paru dan kanker kolorektal - dan pembagian sel induk jaringan normal. Para peneliti menjelaskan bahwa jika faktor intrinsik risiko - yaitu, proses yang menghasilkan mutasi DNA acak - memainkan peran kunci dalam perkembangan kanker, maka jumlah total divisi dalam jaringan sel induk akan berkorelasi dengan risiko kanker seumur hidup. Namun, mereka menemukan pola ini bukan pola yang biasa terjadi, dengan faktor intrinsik hanya terhitung sekitar 10-30% dari kasus kanker. "Singkatnya, terlepas dari apakah subpopulasi atau semua sel berkontribusi terhadap kanker, hasil ini menunjukkan bahwa faktor-faktor intrinsik tidak memainkan peran sebagai penyebab utama," kata penulis.

AGEN POKER ONLINE

Pendekatan lain yang menggunakan teknik analisis matematis untuk menilai tanda khusus mutasi, berhasil mendefinisikan jejak genom kanker dengan berbagai proses mutagenik. Tim mengidentifikasi ada 30 tanda khusus (signature) yang berbeda pada jenis kanker yang berbeda pula. Mereka menganalisis tanda ini untuk menentukan sejauh mana kanker dipicu oleh faktor intrinsik (internal) atau ekstrinsik (eksternal) seperti gaya hidup dan lingkungan. Dari sini, para peneliti menemukan bahwa kebanyakan kanker, termasuk paru-paru, kolorektal, kandung kemih dan kanker tiroid, sebagian besar dipicu oleh mutasi yang disebabkan oleh faktor-faktor eksternal misalnya merokok dan polusi. Hanya beberapa kanker yang dipicu oleh faktor internal seperti mutasi DNA secara acak. Selain itu, para peneliti menemukan bukti epidemiologi yang kuat untuk mendukung teori mereka.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Analisis terhadap imigran yang pindah dari negara dengan angka kejadian kanker yang rendah ke negara dengan angka kejadian kanker yang tinggi, ternyata risiko kanker mereka ikut menjadi tinggi. Untuk hal ini, artinya faktor eksternal yang harus disalahkan. Kesimpulannya, faktor gaya hidup dan lingkungan, berkontribusi terhadap munculnya kasus-kasus kanker sebesar 70-90 persen. Ini jauh lebih tinggi dibanding faktor intrinsik yaitu sekitar 10-30 persen.  Temuan ini harusnya mendorong kita untuk menjaga pola hidup sehat. Kita tidak bisa lagi 'bersembunyi' dengan menyalahkan faktor genetik. Jauhi lingkungan yang terpolusi, berhenti merokok, batasi alkohol, olahraga rutin, kurangi konsumsi daging terutama daging olahan yang telah disebut sebagai pemicu kanker oleh WHO, dan perbanyak makan sumber antioksidan seperti sayur dan buah segar.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Ingin Rambut Indah Dan Kuat ? Konsumsi 7 Jenis Sayuran Ini

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Ingin Rambut Indah Dan Kuat ? Konsumsi 7 Jenis Sayuran Ini

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Ingin Rambut Indah Dan Kuat ? Konsumsi 7 Jenis Sayuran Ini

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Ingin miliki rambut yang sehat, indah, dan kuat? Perawatan dari luar saja tak cukup. Batang rambut dan kulit kepalamu juga perlu suntikan nutrisi dari dalam. Solusi terbaik tentu saja dengan mengonsumsi makanan-makanan yang memiliki khasiat untuk rambut.

Apa saja? Berikut ini kami tampilkan sayuran-sayuran yang bisa menjadikan rambut indah.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - Ingin Rambut Indah Dan Kuat ? Konsumsi 7 Jenis Sayuran Ini

Wortel
Wortel kaya akan beta karoten, yang dapat diubah menjadi vitamin A ketika diserap oleh tubuh. Ini membantu memberikan perlindungan alami terhadap sinar UV yang berbahaya bagi kulit dan rambut. Vitamin E dalam wortel juga bisa membantu merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sehat dan kuat.

Tomat
Tak hanya sehat disantap, rambut pun bisa mendapatkan khasiat luar biasa dari tomat. Konsumsi tomat secara rutin akan membuat rambut tetap kuat dan sehat. Semua itu karena kandungan vitamin A dalam tomat. Selain itu antioksidan dalam tomat akan membantu melunturkan toksin dalam tubuh yang pada akhirnya berpengaruh pada kesehatan kulit kepala. Kulit kepala yang tidak sehat bisa menyebabkan ketombe, kulit kepala berminyak, atau rambut rapuh.

AGEN JUDI POKER 

Bayam
Dilansir Style Craze, bayam mengandung vitamin B, vitamin C, vitamin E, kalium, kalsium, zat besi, magnesium dan asam lemak omega-3 yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Zat besi dalam bayam membantu pengikatan oksigen dalam sel darah merah yang selanjutnya akan didistribusikan ke folikel rambut. Ini penting untuk menutrisi batang rambut dari dalam dan menjadikannya kuat dan senantiasa lembap.

Seledri
Ternyata seledri mempunyai beberapa kandungan yang bermanfaat untuk rambut. Di antaranya kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri juga mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat, dan berkilau.

AGEN POKER ONLINE

Bawang merah
Bawang merah juga merupakan nutrisi yang bermanfaat untuk rambut. Bawang merah merupakan sumber zinc, zat besi, dan biotin yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Selain baik untuk pertumbuhan rambut, bawang merah juga ampuh untuk mencegah rambut beruban prematur.

Bawang putih
Bawang putih mengandung kadar sulfur yang sangat tinggi. Sulfur dalam bawang ini penting untuk mengatasi dan mencegah kerontokan rambut.

Paprika
Paprika merah dan kuning juga merupakan sumber beta karoten yang baik. Beta karoten sangat diperlukan untuk produksi vitamin A yang mempengaruhi pertumbuhan dan kesehatan rambut.

AGEN POKER ONLINE - Menikah Di Usia Muda , Ya Atau Tidak ?

AGEN POKER ONLINE - Menikah Di Usia Muda , Ya Atau Tidak ?

AGEN POKER ONLINE - Menikah Di Usia Muda , Ya Atau Tidak ?

AGEN POKER ONLINE

Banyak pro dan kontra untuk menikah di usia muda. Alasan-alasan yang paling muncul tentunya usia biasanya menggambarkan kematangan seseorang untuk bisa menghadapi masalah saat melangkah ke jenjang yang lebih serius, alasan lain yang paling mudah, klise namun mendasar adalah cinta, dan rasa saling perhatian. Kehidupan pernikahan tidaklah semudah yang kamu bayangkan. Ketika kita mempertimbangkan alasan-alasan yang kuat untuk menyatakan siap menikah di usia muda, beberapa alasan kontra tentu tak bisa dilupakan begitu saja. Setelah pesta pernikahan usai, saatnya tantangan sesungguhnya harus dihadapi.

AGEN POKER ONLINE - Menikah Di Usia Muda , Ya Atau Tidak ?

Pasangan muda belum memiliki pengalaman sama sekali dalam menangani masalah-masalah besar saat berkeluarga. Banyak orang yang menyangsikan kedewasaan pasangan muda dalam melihat masalah, determinasi dalam menghadapi rintangan yang datang dan banyak hal lain yang merujuk pada ketakutan usia pernikahan yang tak akan berlangsung lama karena hanya pikir pendek saja. Namun jika kita berpikir lagi tentang hal ini, tak ada seorangpun yang dapat memersiapkan diri pada masalah yang tiba-tiba datang berapapun usianya. Kuncinya adalah kemauan untuk belajar dan saling mengerti.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Pasangan akan mulai memahami pasangannya ketika menjalani kehidupan bersama dan itu hanya bisa dilakukan ketika pernikahan telah dimulai dari titik nol. Hal lain yang sering jadi masalah adalah, pasangan muda dinilai masih banyak memikirkan keinginannya sendiri. Padahal pernikahan adalah perihal hidup bersama. Karenanya waktu untuk diri sendiri dan keluarga harus dibagi dengan seimbang, bahkan akan lebih baik jika lebih banyak memberikan waktu pada keluarga. Keinginan masa muda untuk bersenang-senang mendatangi konser musik setiap malam atau berbelanja harus ditekan.

AGEN JUDI POKER 

Isu untuk berkomitmen mungkin terasa berlebihan bagi pasangan muda. Komitmen termasuk keinginan untuk berkorban demi pasangan. Banyak pasangan muda yang jatuh cinta dan melakukan berbagai hal untuk pasangan, namun ketika sudah menikah komitmen tersebut mulai surut. Saatnya kamu mulai untuk belajar. Kesalahan pasti terjadi, namun tak lantas jadi masalah yang menghentikan kamu dalam menjalankan pernikahan. Dengan menjalani proses tersebut bersama pasangan, pastikan kamu dan pasangan berkomitmen untuk menjadi orang yang lebih baik dan berjanji untuk tak mengulanginya.

AGEN JUDI POKER - Deretan 5 Makanan Yang Mampu Lunturkan Lemak Di Pinggang

AGEN JUDI POKER - Deretan 5 Makanan Yang Mampu Lunturkan Lemak Di Pinggang

AGEN JUDI POKER - Deretan 5 Makanan Yang Mampu Lunturkan Lemak Di Pinggang

AGEN JUDI POKER 

Lemak kamu menumpuk di pinggang? Tentu saja hal ini akan cukup mengganggu. Lemak di pinggang tak hanya terjadi pada wanita, tetapi juga pada pria. Bisa dikatakan ini adalah salah satu permasalahan umum yang dialami banyak orang. Seperti yang dilansir melalui boldsky.com, lemak di pinggang adalah medan terakhir yang perlu ditaklukkan dalam misi penurunan berat badan. Nah, buat kamu yang ingin sedang berperang dengan lemak pinggang, berikut ini merupakan deretan makanan yang bisa bantu kamu untuk mengatasinya.

AGEN JUDI POKER - Deretan 5 Makanan Yang Mampu Lunturkan Lemak Di Pinggang

1. Oat bran
Oat bran adalah oat yang terbuat dari bagian kulit luar gandum dan oatmeal terbuat dari bagian dalam gandum. Oat bran kaya akan serat dan protein. Mengombinasikannya dengan susu rendah lemak akan memberikan hasil yang lebih baik. Kamu bisa mengonsumsinya sebagai menu sarapan atau camilan malam hari. Oat bran akan membuat kamu bertahan kenyang lebih lama.

2. Ubi jalar
Makanan umbi yang satu ini kaya akan karotenoid, antioksidan, vitamin A, C dan B6. Mengonsumsi ubi jalar membantu menstabilkan tingkat gula dan menurunkan resistensi insulin. Ini adalah cara ampuh untuk mencegah timbunan kalori yang berubah menjadi lemak, terutama lemak yang disimpan di area pinggang.

AGEN POKER ONLINE

3. Sereal gandum
Sereal yang terbuat dari gandum mengandung serat memerankan peran penting dalam pembakaran lemak yang menumpuk di area pinggang kamu. Makanan yang satu ini sangat sesuai untuk membakar lemak yang berada di area tengah tubuh.

4. Biji gandum
Biji gandum adalah jenis biji-bijian yang juga baik untuk membangkitkan energi. Selain itu biji gandum juga membantu mengurangi tingkat gula darah dan membuat kamu merasa kenyang lebih lama. kedua hal ini berpartisipasi dalam upaya menurunkan berat badan kamu. kamu bisa menikmati biji gandum seperti kamu menikmati oatmeal.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

5. Buncis
Buncis memiliki kadar glikemik yang rendah. Hal inilah yang menyebabkannya berperan dalam penurunan berat badan kamu. Buncis dicerna secara lambat sehingga membuat energi kamu bertahan lama. Oleh karena itu, buncis juga berperan dalam melunturkan lemak, terutama di area pinggang.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - 3 Manfaat Bermain di Luar Rumah untuk Si Kecil

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - 3 Manfaat Bermain di Luar Rumah untuk Si Kecil

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - 3 Manfaat Bermain di Luar Rumah untuk Si Kecil

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Gemas rasanya melihat si kecil yang lebih memilih main game selama berjam-jam. Rasanya ingin sekali menghilangkan kebiasaannya ini. Pasalnya, jika anak terlalu lama bermain gadget, hal ini dapat memberikan dampak negatif bagi tumbuh kembangnya. Lebih baik, biasakan dia untuk bermain di luar dan mengenal alam yuk. Ini alasannya.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT - 3 Manfaat Bermain di Luar Rumah untuk Si Kecil

Si kecil lebih aktif bergerak
Dalam tumbuh kembangnya, anak butuh bergerak aktif untuk menstimulasi kekuatan tulang dan juga otot. Bermain di luar akan membuat si kecil lebih banyak berlari, melompat hingga berguling. Gerakan fisik yang aktif dapat mempercepat metabolisme tubuh, sehingga memberikan manfaat kesehatan baginya. Selain itu, jika aktivitas dilakukan pada pagi hari, maka dia akan mendapatkan paparan sinar matahari yang kaya akan vitamin D dan baik bagi pertumbuhan tulangnya.

AGEN JUDI POKER 

Meningkatkan kreativitas
Alam menyediakan tempat bermain yang bisa menstimulasi daya pikir si kecil. Dia bisa melihat banyak peristiwa alam yang mendukung proses tumbuh kembangnya. Misalnya saja, anak akan belajar ilmu pengetahuan alam dengan mengamati proses tumbuhnya tanaman saat berkebun. Dia juga bisa memahami ruang angkasa dari bintang yang dilihat di langit saat berkemah. Ia pun akan mendapatkan kejutan dengan mendapati air yang bergerak. Pengalaman menakjubkan tersebut akan merangsang kreativitasnya untuk menciptakan permainan baru yang seru. Tapi jangan lupa, ibu harus selalu mendampinginya saat bermain di luar ruangan.

AGEN POKER ONLINE

Baik bagi perkembangan psikologis
Anak yang suka bermain di luar ruangan memiliki perkembangan psikologis yang lebih baik, lho. Bermain di luar membuat anak lebih percaya diri, memiliki inisiatif dan juga hubungan sosial yang baik. Anak yang suka main game cenderung tidak terlalu terbiasa bertemu orang luar sehingga memiliki sifat pemalu dan tertutup.

AGEN POKER TERPERCAYA - Tidur Nyenyak Buat Kamu Lebih Produktif ? Ini Alasannya

AGEN POKER TERPERCAYA - Tidur Nyenyak Buat Kamu Lebih Produktif ? Ini Alasannya

AGEN POKER TERPERCAYA - Tidur Nyenyak Buat Kamu Lebih Produktif ? Ini Alasannya

AGEN POKER TERPERCAYA

Mungkin kamu telah sering mendengar mengenai manfaat tidur nyenyak bagi kesehatan tubuh kamu. Jika kamu mempertanyakan mengenai masalah kesehatan jika kamu kekurangan tidur, mungkin gangguan pada fokus serta kemampuan kognitif, sehingga tak heran jika kekurangan tidur bisa berpengaruh pada produktivitas kamu,dan pada ujungnya juga berimbas pada penghasilan kamu. Keterkaitan antara tidur dengan penghasilan ini telah ditunjukkan oleh penelitian yang datang dari dua orang ekonom Amerika yang bernama Matius Gibson dan Jeffrey Shrader.

AGEN POKER TERPERCAYA - Tidur Nyenyak Buat Kamu Lebih Produktif ? Ini Alasannya

Studi yang mereka lakukan di akhir tahun 2015 lalu menunjukkan adanya keterkaitan antara tidur dengan penghasilan seseorang. Melansir dari cheatsheet, berdasarkan pada data survei dari the American Time, kedua peneliti tersebut menemukan bahwa orang-orang yang berada di sisi barat zona waktu (di mana matahari terbenam lebih lama) dan memulai jam tidurnya lebih lambat. Peneliti juga menemukan bahwa orang-orang tersebut mendapatkan kekurangan tidur sebanyak satu jam setiap minggu. Terlebih lagi, orang-orang tersebut hanya menghasilkan sedikit uang.

AGEN DOMINO

Setelah menyelesaikan penelitiannya, kedua peneliti tersebut berkesimpulan bahwa orang-orang yang mendapatkan tidur rata-rata lebih banyak satu jam setiap minggunya meningkatkan penghasilan mereka sebanyak 1%. Sedangkan orang-orang yang meningkatkan tidur mereka dalam durasi satu jam setiap minggu dalam jangka panjang meningkatkan upah mereka hingga 4,5%.

AGEN POKER ONLINE

Temuan ini dapat menjadi sebuah saran untuk memberikan para pekerja fleksibilitas yang lebih besar bagi mereka di tempat kerja. Ini adalah cara yang tepat untuk mendorong mereka memiliki produktivitas yang lebih besar. Dengan begitu para pekerja akan mendapatkan kesempatan untuk bekerja lebih baik dan mendapatkan potensi mereka secara penuh.

AGEN POKER ONLINE - 4 Tips Sehat Memperbesar Peluang Hamil

AGEN POKER ONLINE - 4 Tips Sehat Memperbesar Peluang Hamil

AGEN POKER ONLINE - 4 Tips Sehat Memperbesar Peluang Hamil

AGEN POKER ONLINE

Bagi pasangan yang telah menikah, memiliki momongan adalah hal yang dinanti-nanti. Namun tak semua pasangan dapat dengan mudah segera hamil setelah menikah. Ada yang harus menanti bertahun-tahun bahkan puluhan tahun lamanya untuk menimang buah hati. Rasa putus asa pun pernah menyelinap dalam hati: benarkah saya mandul?

AGEN POKER ONLINE - 4 Tips Sehat Memperbesar Peluang Hamil

Ladies, kehamilan merupakan anugerah dan titipan yang penuh berkah dari Tuhan. Kita tidak akan tahu kapan Tuhan menitipkan seorang bayi yang mungil dan lucu ke dalam pelukan kita. Tetapi kita bisa mengusahakannya kok. Beberapa pasangan memutuskan untuk menunda program bayi tabung dan mengadopsi anak, dan menjalani cara-cara sehat untuk memperbesar peluang hamil. Dilansir oleh pregnancytips.org, berikut 4 cara yang bisa dilakukan:

Perhitungkan Saat Subur Anda
Ini adalah hal penting yang harus disadari. Peluang untuk hamil lebih besar saat perempuan selama 5 - 7 hari dalam masa suburnya. Jadi, tentukan saat yang tepat agar pembuahan dapat terjadi. Saat ini sudah banyak tersedia aplikasi di smartphone untuk mencatat siklus haid dan ovulasi kok, Ladies.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Hentikan Mengkonsumsi Hal-Hal Yang Menghambat Kehamilan
Apakah saat ini Anda masih getol merokok atau sesekali meminum minuman beralkohol? Atau terbiasa makan junk food? Sebaiknya hentikan dari sekarang. Fokuslah pada makanan dan olahraga yang sehat agar tubuh Anda siap. Beberapa ahli sependapat bahwa kafein juga berpengaruh menghambat kehamilan lho.

Posisi Bercinta Yang Tepat
Anda mungkin berpikir, apa hubungannya posisi bercinta dengan kehamilan? Ternyata, tidak semua posisi bercinta dapat mengantarkan sperma pada sel telur dengan pas lho. Hindari posisi woman-on-top atau side-by-side ya, Ladies.  Jika Anda ingin segera hamil, posisi missionary dipercaya akan memperbesar pembuahan terjadi.

AGEN JUDI POKER 

Kendalikan Stres
Stres dapat menjadi faktor yang mempengaruhi kesuburan Anda. Luangkan waktu untuk membebaskan pikiran dari stres pekerjaan atau hal-hal lain. Rasa bahagia terbukti berpengaruh besar dalam menentukan kesuburan seseorang lho. Ambil cuti 1-2 hari bersama suami dan rencanakan bulan madu kedua Anda.

AGEN JUDI POKER - Rumah Batman Ketika Sedang Berada Di Tokyo

AGEN JUDI POKER - Rumah Batman Ketika Sedang Berada Di Tokyo

AGEN JUDI POKER - Rumah Batman Ketika Sedang Berada Di Tokyo

AGEN JUDI POKER 

Batman adalah salah satu super hero dengan rumah paling luar biasa yang pernah ada. Kekayaan melimpah yang dimilikinya membuatnya memiliki sebuah rumah yang sangat besar dan dilengkapi dengan Bat Cave di bawahnya. Tetapi sebuah kamar apartemen di Tokyo mengklaim dirinya memiliki nama Bat Cave dan merupakan tempat tinggal Batman ketika di Tokyo. Dilansir dari Rocket News, apartemen ini memiliki tampilan interior dan furnitur yang sepenuhnya terinspirasi dari Batman.

AGEN JUDI POKER - Rumah Batman Ketika Sedang Berada Di Tokyo

Saat ini kamar tersebut dapat ditinggali dan disewakan dalam jangka waktu yang singkat. Apartemen ini dimiliki oleh seorang ekspatriat bernama Parker yang bekerja sebagai produser musik. Kamar ini sengaja didesain dengan baran-barang yang berbau superhero terutama Batman. Tempat ini juga menjadi favorit dari banyak orang selain karena tampilannya yang menarik juga karena lokasinya yang sangat strategis dan dekat dengan pusat Shibuya.

AGEN POKER ONLINE

Terdapat tempat tidur dengan ukuran yang sangat besar di kamar tersebut yang menjadi salah satu nilai tambah bagi kamar tersebut. Selain itu juga terdapat sofa yang dapat berfungsi sebagai tempat tidur juga sehingga total kamar itu dapat menampung empat orang. Terdapat juga hiasan dinding berupa poster bergambar Batman yang cukup langka untuk menambah dekorasi kamar tersebut.

AGEN JUDI POKER ONLINE TANPA ROBOT

Kamar ini bahkan sudah mendapat penghargaan keaslian dari kelompok pecinta Batman. Selain itu juga disediakan tumpukan komik-komik superhero yang dapat dibaca secara bebas oleh penghuni kamar tersebut. Tampilan dan fasilitas yang ditawarkan kamar ini menjadikannya sebagai tempat yang sangat tepat dan nyaman bagi penggemar superhero.